コミュニケーション 責任転嫁されても言い返せないときの対処法｜言葉で戦わず自分を守るコツ【ASD】
口のうまい人に巻き込まれないための考え方と対処法コアラこんにちは🐨コアラです👍職場でこんな経験、ありませんか？「他の人がしたミスを自分のせいだと誤解され、誤解をとけない」「上司に報告したのに、報告していない・伝わっていなかったことにされる」...
コミュニケーション
コミュニケーション 就活 面接は通るのに続かないあなたへ｜職場ミスマッチを防ぐ方法【ADHD】
コアラこんにちは👐コアラです🐨「面接は通るのに、なぜか続かない……🤔」そんなモヤモヤを感じたことはありませんか？ASDやADHDの人は、面接で“本番力”が発揮されることも多いです。実は緊張してもなぜか意外としっかり受け答えできたり、感じがよ...
コミュニケーション ASDで雑談がしんどいときの“逃げ方”と“言わなくていい”選択肢
コアラこんにちは👐雑談力はちいかわレベル🐻❄️のコアラです✨「雑談ってなんでこんなにしんどいんだろう」「雑談、めっちゃ疲れる…」って思ったこと、ありませんか？「二重の共感のずれ」とは？ASD当事者が雑談でしんどさを感じるのは、単なる“脳の...
コミュニケーション 緊張で言葉が出ない！お店や窓口で使えるお助け会話フレーズ集【ASD＆緊張しやすい人】
コアラこんにちは🐨基本人と会わない生活(在宅勤務)の長かったコアラです😅コアラもASDで人と話すのが苦手すぎるんですが…みなさんはこんな経験はありませんか？「あっ…あのっ…」といったきり言葉に詰まってしまい、窓口で変な空気になる…注文のとき...
コミュニケーション 一人が好きでもいいじゃない？ “気をつかわない時間”の大切さ
雑談がつらかった日の話コアラこんにちは🍜コアラです🐨以前、職場のお昼休みにこんなことがありました。わたしはいつも通り社員食堂で昼食を静かに食べていたんです。そしたら周りがどんどん雑談で盛り上がってきて、コアラも何か返さなきゃ…と思って相づち...
コミュニケーション ASDのわたしは昼休みがいちばん疲れる。雑談がうまくできない話
はじめに｜しゃべってないだけで、空気が悪くなることがあるコアラこんにちは🐨「無表情」「不愛想」とか言われがちなコアラです🌿お昼休み、ちょっとひと息つこうと黙ってたら──「ねぇ、なんか怒ってる？」って言われたこと、ありませんか？コアラはありま...
発達障害 【電話対応なしで働きたい！】発達障害の私が見つけた働き方と求人の探し方
ASD・ADHDの特性で電話対応がつらい…そんなあなたへ。チャット・メール中心で働ける求人の探し方、配慮してもらうための伝え方を実体験ベースで紹介します。
障害者支援・利用できる制度 支援者と話が通じないと感じたら？やってよかった3つの対応
発達障害の当事者やグレーゾーンの人が「支援者と話が通じない」「希望と違う仕事ばかり紹介される」と困った時の対処法を、ASD当事者コアラの体験談から紹介。自己紹介シートの活用や相性の合わない支援者との付き合い方、役立つ書籍やサービスも紹介しています。