ASD＆ADHD当事者の私🐨が10年以上使う愛用品や何度も買ってるアイテムを紹介しています。今すぐチェックしたい方はこちらから👉この記事で紹介したアイテム
はじめに：「これでいいや」が「これがいい」に変わる瞬間
こんにちは👐昭和生まれのくたびれた中年コアラです🐨
最近は物を買うにも一苦労。昔は勢いでポチッといけたけど、今は「本当にこれでいいのか…？」と悩みに悩んで、結局何も買えない日々。
特に発達障害あるあるの「決断疲れ」。これがね、思った以上に生活の邪魔をするんです。モノを選ぶって、想像以上に脳のスタミナを使う。だからこそ、一度「これが自分の定番」と決めたアイテムがあると、ものすごくラクになる。
今回はそんなわたしが10年以上愛用してきた「これでいい、じゃなくて、これがいい」と思えるアイテムたちを2つのカテゴリーに分けて紹介します。
どれも実際に使ってきたからこそ胸を張っておすすめできるものばかり。生活の負担を減らしてくれた、ありがたい相棒たちです。気になるものがあればぜひ、リンクから商品ページを覗いてみてくださいね。
💎 10年以上現役！壊れ知らずの「真の一生モノ」
🖊 ZEBRA スラリ 0.5mm
どうも、不注意破壊王コアラです
プラスチックのボールペンだと、すぐボールペンのここが折れるんですよ。(赤丸のあたり)
…え？折れない？
ここが折れちゃうと手帳にもひっかけられなくなっちゃって、落としたりなくしたりしてｷｨｨｨ!!!ってなっちゃう。
これはボディが金属製で頑丈だからクリップ部分が折れたりしない！替え芯だけ何度も取り替えてずっと使ってます。
替え芯も安価で手に入りやすくて助かる～
👉 決め手：イライラしない。丈夫で長持ち、替え芯でコスパもGood
⌚ カシオ G-SHOCK mini
びっくりするほど壊れない
- 写真は愛用の⌚G-SHOCK mini GMN-550
- 不注意で落としても壊れない耐久性
- 時刻合わせが簡単
- デジタル表示。曜日と日にちも表示←地味だけど超便利
- 小ぶりで軽く、着けてもストレスにならないからつけやすい
👉 決め手：頑丈で軽く着けてもストレスにならない。デジタル表示が見やすい。
サーモス 水筒 真空断熱ケータイマグ 500ml
地味に、でも確実に生活を支えてくれる一本。
ルイボスティーや麦茶など、自宅で淹れたお茶の持ち運びに
ノンカフェイン生活の相棒
デスクに置いて、冷蔵庫まで行かなくても冷たい(あたたかい)お茶が飲める。
- 洗いやすい構造、保温・保冷力が衰えない
- 500mlと大容量だけど本体が軽く持ち運びやすい。スリムでデスクでの使用にも良い。
- サーモスだからパッキンなどの交換パーツも買える
コアラの愛用品は🧴JNO-501で500ml。小さめの350ml,250mlモデルもあり
👉 決め手：飲み物を買う手間・悩みを全部カット。
ノンカフェイン飲料についての記事はこちら
🧹 マキタ コードレス掃除機(充電式クリーナー)
- 掃除のハードルがとにかく低くなる
- 軽量＆コードレスで、思い立った瞬間に掃除できる
- 紙パック交換不要のカプセル式でゴミ捨ても簡単
- 小さな部屋ならバッテリー持ちも十分
掃除が苦手な自分を助けてくれた。
これがなきゃ掃除機なんてかけられない…。
👉 決め手：掃除のハードルを思いっきり下げてくれる存在。
ちなみにマキタの商品のノズルやフィルターなどの交換パーツは、家電量販店じゃなくてホームセンターにあるんだよ(家電量販店の店員さんが言ってたから多分本当)
🎽 日本シール ぱくぱくローラー
ロール交換不要のコロコロ。地味だけど玄関にこれがないと不便。
- 交換不要でお得、交換のストレスなし
- ホコリをためて捨てるだけ。交換の手間ゼロ、何度でも繰り返し使える
- 粘着しないからベタつかず快適
- ゴミも出ないのでエコ＆清潔
👉 決め手：交換ストレスから解放。地味に手放せない定番。
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鴻池剛と猫のぽんた ニャアアアン！ [鴻池剛] |
たしか、Xで🐱ぽんたの飼い主(鴻池さん)が使ってるときいて買ったはず。
今確認したら一巻でもそれらしいのを使ってる。
🔁 何度も戻ってくる「究極の定番アイテム」
💋 サベックス リップクリーム
あれこれ試したけど、戻ってくるのはこれ。
リップが合わないとすぐ唇の皮むけるから、まとめ買いしてストック
- しっかり保湿
- 価格もお手頃
- クセになるバニラの香り
👉 決め手：「これでいい」じゃなく「これがいい」と思えるリップ。
📒 無印良品 A6ノート
ノートが変わるの絶対許せないマン
- ずっと同じデザインで売ってるから、代替わりするときにストレスがなくて助かる。
- 仕事用のメモ帳はずっとこれ
- 無地の表紙に用途や日付を書けるのもいい
👉 決め手：ずっと同じが安心する。品質も続けやすさも安定の無印。
終わりに：決断疲れから解放されるって、意外と大事
長く使えるもの、リピートし続けているもの。それらがあることで、日々の「選ぶ・考える」エネルギーを節約できます。
ADHD＆ASDで変化に疲れやすいわたしにとって、それはものすごく大きな支えになっています。
もしあなたにもこれさえあれば安心というアイテムがあるなら、それはきっとあなたの生活を整えてくれる大切な道具です。
この記事で紹介したアイテムは、どれも「迷わない定番」として、毎日をちょっとだけラクにしてくれたものたちです。気になったものがあれば、リンクから詳細をチェックしてみてくださいね。
🐱 この記事で紹介したアイテムまとめ
💎 10年以上現役！壊れ知らずの「真の一生モノ」
🔁 何度も戻ってくる「究極の定番アイテム」
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