就活や面談に役立つ「自己紹介シート」や「心のケアに効く本」なども紹介しています。
👉 スクロールせずにチェックしたい方は→ この記事で紹介しているサービス一覧
はじめに：あるあるすぎて泣けてくる話
どうも、疲れてスレた昭和生まれの氷河期世代、コアラです。
今日は発達障害の人にとってなかなかにしんどいテーマ──「わかってくれない支援者さんに当たったときの話」をしましょうかね。
わたし自身、ASDの診断を受けていて、特にコミュニケーションと社会性にハンディキャップを感じるタイプ。障害者雇用で就職しても転職を繰り返し……まぁ、とにかく生きづらい感じです。
そんなわたしがハローワークの担当さんと「うまく噛み合わなかった」話、そしてどうやって乗り越えてきたかを書いていきます。あと、途中でちょっとだけ、わたしが助けられた本やアイテムの紹介もしますので、よかったら参考にしてみてください。
何度も就活するの、つらい
なんでその職種？「わかってない支援者」あるある
こちらの話を聞いてない
「在宅の事務系で探してます」って伝えたのに、「この清掃の仕事はどう？ 家から近いし安定してるよ」って。
──うん、まったく話、聞いてないよね。
支援者さんの中には、悪気はないけど「自分の知ってる世界」だけで話す人もいます。
たとえば「安定してる＝古くからある大企業の特例子会社」みたいな発想。
▼ちなみに、わたしがすごく共感できたのがこの本です
実際の患者さんのエピソードが多めで共感でき、暖かく見守る専門医の声にわたしも励まされました。
向いてない仕事を平気で推してくる
経験もないし希望もしてない職種の仕事を勧めて「まずは実習(無給)に行って慣れましょう！いつからいけます？」ってゴリ押してくる人もいたり。
思わず「あの、その職種は経験もないし希望してないんですけど…？」って素で指摘したら無視されました。今思うと逆に笑える。
あの職員さんはまだあそこにいるのかな……わたしはもう行きませんけど🐨
疲れないために。コアラ式・対処のコツ
A4一枚で「自分の取扱説明書」を用意しておく
口頭だけだと伝わらないことも多いので自分の特性や希望条件をA4用紙1枚にまとめた自己紹介シートを用意しています(就労パスポートの簡易版みたいなもの)
- できること
- 配慮してほしいこと
- 過去にうまくいかなかったこと
これは支援者と面談すると必ず聞かれる質問ですね！
わたしはCanvaでちょこっと整えてます。
【おすすめ】Canvaでサクッと作れる自己紹介シートテンプレ【無料】
デザインも見やすくすると、支援者さんの印象も変わる気がします。
合わない人にこだわらない
「この人とは合わないな」と思ったら、無理せず担当を変えてもらったり、別の機関に切り替えるのもアリです。
わたしは実際あるハローワークで、最初に担当になった職員さんの対応に「これはもうムリだな」と思い、他の支援機関の職員さんを通してハローワークに連絡してもらい、その方に同席してもらって別の職員さんと3人で面談してもらいました。
その後は自然とその別の職員さんが担当に切り替わり、最初の人に会うことはありませんでした。
ただでさえやることが多くて大変な就職・転職のときに、合わない人とのコミュニケーションで疲れてしまったらもったいないので、無理にこだわらなくて良かったと思います。
「記録」に残して伝える
言った言わないのトラブルを避けるためにも、希望職種や条件は文章で残す・第三者に間に入ってもらうようにしています。
- 初回の面談時に希望を書いた紙を用意して渡す(自己紹介シート)
- 他の信頼できる支援者に同席してもらう(意見の食い違いがあったときにも相談できる)。
このやり方にしてから、話がズレにくくなった実感があります。
疲れたら、制度からいったん離れるのもOK
どんなにいい制度でも、合わない人とやりとりを続けること自体がストレスになることもあるんです。
わたしも一度、数年間「支援機関をお休み」したことがあります。
その間は、Amazonの電子書籍やAudibleで「自分を知るための本」をいくつか読んだりして、自分を整える時間にしました。
▼【kindleで読める】疲れた心、心の傷と向き合いたい人におすすめの本
▼🎧 本を読むのがつらいときは「Audible」もおすすめ
わたしも何度もお世話になった癒し系オーディオブックです。
こういう時間も立派な(再)就職に向けた「自己メンテナンス」なんですよね。
おわりに：わたしの人生、わたしが選ぶ
支援者さんが理解してくれないとき、自分がおかしいのかも…って思ってしまうけど…必ずしもそうじゃない。
きっと相性とか、経験や情報量の差とか、いろんな理由があるんでしょう。
もし今「わかってもらえない」「私が悪いのかな…」と苦しんでいる方がいらっしゃるなら、この記事が少しでもお役に立てばうれしいです。
疲れたら深呼吸して、コアラみたいに木に登って休んでもいいんだよ🐨
じゃあ今日はこのへんで、おやすみなさい。
無理は禁物よ🐨
コメント