感覚過敏

スーパーでの買い物が疲れる理由とラクになる工夫【感覚過敏＆ASD】

コアラこんにちは🛒スーパーはちょっと苦手なコアラです🐨🌿今日は「スーパー行くだけでヘトヘトになる…」というお話第二弾です（第一弾はこちら）「え、そんなの私だけ？」と思っていたら意外とそうでもないんですよ。私なんて牛乳一本買いに行ったつもりが...

スーパーに行くのがつらい。感覚過敏の人のための買い物ルーティン

スーパーに行くだけでぐったり…。そんな買い物疲れに悩む発達障害（ASD・ADHD）の当事者コアラが、感覚過敏や決断疲れに配慮した“疲れない買い物ルーティン”を紹介。宅配・アプリ・買い物メモなど日常を少しラクにする工夫集です。

ライフハック感覚過敏