コミュニケーション 責任転嫁されても言い返せないときの対処法｜言葉で戦わず自分を守るコツ【ASD】
口のうまい人に巻き込まれないための考え方と対処法コアラこんにちは🐨コアラです👍職場でこんな経験、ありませんか？「他の人がしたミスを自分のせいだと誤解され、誤解をとけない」「上司に報告したのに、報告していない・伝わっていなかったことにされる」...
コミュニケーション
コミュニケーション コミュニケーション ASDで雑談がしんどいときの“逃げ方”と“言わなくていい”選択肢
コアラこんにちは👐雑談力はちいかわレベル🐻❄️のコアラです✨「雑談ってなんでこんなにしんどいんだろう」「雑談、めっちゃ疲れる…」って思ったこと、ありませんか？「二重の共感のずれ」とは？ASD当事者が雑談でしんどさを感じるのは、単なる“脳の...
コミュニケーション 緊張で言葉が出ない！お店や窓口で使えるお助け会話フレーズ集【ASD＆緊張しやすい人】
コアラこんにちは🐨基本人と会わない生活(在宅勤務)の長かったコアラです😅コアラもASDで人と話すのが苦手すぎるんですが…みなさんはこんな経験はありませんか？「あっ…あのっ…」といったきり言葉に詰まってしまい、窓口で変な空気になる…注文のとき...
コミュニケーション 一人が好きでもいいじゃない？ “気をつかわない時間”の大切さ
雑談がつらかった日の話コアラこんにちは🍜コアラです🐨以前、職場のお昼休みにこんなことがありました。わたしはいつも通り社員食堂で昼食を静かに食べていたんです。そしたら周りがどんどん雑談で盛り上がってきて、コアラも何か返さなきゃ…と思って相づち...
コミュニケーション ASDのわたしは昼休みがいちばん疲れる。雑談がうまくできない話
はじめに｜しゃべってないだけで、空気が悪くなることがあるコアラこんにちは🐨「無表情」「不愛想」とか言われがちなコアラです🌿お昼休み、ちょっとひと息つこうと黙ってたら──「ねぇ、なんか怒ってる？」って言われたこと、ありませんか？コアラはありま...
コミュニケーション 発達障害の私が“伝わらなかった”経験から学んだ、伝える工夫3つ
この記事で紹介した参考資料・支援サービス一覧はこちらコアラこんにちは🐨コアラです👐がんばって言葉を選んで話したのに、全然伝わらなかった…ってこと、ありませんか？コアラもね、「困ってることをちゃんと説明したはずなのに、なんか伝わってない」「む...